Dr. Mehmet Öz, ABD 'de yayınlanmakta olan OPRAH show ' da "neti pot" kullanarak kendi kendinize uygulayabileceğiniz sinüzit tedavisini anlattı.
burun tıkanıklığı, doktor oz, neti pot, neti pot nedir, shatkarma, sinüzit
Neti Pot Nedir ve Nasıl Kullanılır?
Neti pot (neti çanağı) yoga ile ilgilenmiş olanların tanıdığı bir alettir. Shatkarma olarak adlandırılan temizlenme yöntemleri yoganın bir parçasıdır. Gözyaşı kıvamında, yani ılık ve tuzlu suyu çaydanlık benzeri özel bir kap olan Neti Pot kullanarak bir burun deliğinden akıtıp diğerinden çıkarılır. Eğildiğiniz ve ağızdan nefes alıp verildiği için, fizik deneyine benzer bir şekilde su yutulmaz. Bu tekniğe Jala Neti denir. Neti pot'un kullanımı oldukça kolaydır ve uygulama oldukça etkin sonuçlar alınır.
Neti pot'un Kullanıma hazırlanması :
Neti pot'a (bir porselen demliği neti pot olarak kullanabilirsiniz) vücut ısısında temiz ve *hijyenik su doldurun ve içine yarım çay kaşığı tuz atarak karıştırın.
Neti Pot'un sinüs tedavisinde be burun tıkanıklığını gidermede kullanımı :
- Ayaklarınızı omuzlarınızın genişliğinde açıp ayakta durun.
- Neti Pot'u sağ elinize alın, başınızı yere paralel olacak şekilde sola doğru eğin ve neti potun ucunu burnunuzun sağ deliğine yerleştirin.
- Uygulama sırasında ağzınızın açık olması ve ağızdan nefes alıyor olmanız gerekir . Bu şekide su genzinize kaçmadan diğer burun deliğinizden akacaktır.
- Bu işlemi başınızı yere paralel olacak şekilde sağa eğerek sol burun deliği için de uygulayın.
Uygulama sırasında dikkat edilmesi gereken hususlar :
Kullanacağınız netipot ve suyun hijyenik olmasına, suyun vücut sıcaklığında (aşırı sıcak olmamasına ) dikkat edin, uygulama öncesinde kulak iltihabı veya burun ameliyatı geçirdiyseniz bu uygulamayı yapmayın(Sıcak su kılcal damarları gevşeteceğinden kanama olabilir). Bunun dışında uygulamayı yapmanızda bir sakınca yok.
Kaynak; www.kadimdostlar.com
8 Nisan 2010 Perşembe
Dr. Mehmet Öz'ün Burun Tıkanıklığı ve Sinüzit İçin Tuzlu Su Uygulaması
Etiketler:
burun tıkanıklığı,
doktor oz,
neti pot,
neti pot nedir,
shatkarma,
sinüzit
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
eNews & Updates
Sign up now to receive breaking news and to hear what's new with our website!
Tags
- 10 yaş gençleşme (2)
- adet belirtileri (1)
- adet görmek (1)
- alınacak önlemler (1)
- amerikalı doktor (19)
- atıştırma (2)
- atıştırma zararlımıdır (1)
- atıştırmalar (1)
- Bakan Akdağ (1)
- banyodaki mikroplar (2)
- bayan çantaları (1)
- beden için ideal uyku (1)
- bel (1)
- bel inceltme (1)
- bel ölçme (1)
- beslenme (1)
- beslenme çantaları (1)
- beyin (1)
- beyin güçlendirme (1)
- böbrekler (1)
- burun tıkanıklığı (1)
- ciğerlerimiz (1)
- cilt temizliği (1)
- cinsel eğitim (1)
- cinsel hastalıklar (1)
- cinsell yolla bulaşan hastalıklar (1)
- cinsellik (2)
- çanta tehlikeleri (1)
- çantalar (1)
- Çıkarttığımız gaz miktarı sağlığımızı ele veriyor (1)
- çocukların beslenme çantaları (1)
- çok gaz çıkarıyorum (1)
- d (3)
- death (5)
- dermatolog (1)
- Diets (3)
- diyet kuralı (2)
- diyet programı (1)
- dizüstü bilgisayar (1)
- dizüstü bilgisayarı nasıl kullanmalı (1)
- doctor oz show (27)
- doktor mehmet öz (34)
- doktor oz (27)
- doktor oz den beslenme hakkında bilgi (2)
- doktor oz den gençleşmenin sırları (3)
- doktor oz den hayat kurtaran teknikler (1)
- doktor oz diyet (3)
- doktor oz izle (5)
- doktor oz kilo verme (4)
- doktor oz programları (20)
- doktor öz (23)
- doktor öz birinci bölüm (12)
- doktor öz hayatı (9)
- doktor öz kimdir (13)
- doktoroz.com (13)
- doktoröz.com (12)
- domuz gribi (4)
- domuz gribi belirtileri (1)
- domuz gribi çeşitleri (1)
- domuz gribi nasıl bulaşır (1)
- domuz gribi nedir (1)
- Dr (4)
- dr öz.com (8)
- Dr. Mehmet Oz on Sex (2)
- Düşüncelerimiz (1)
- egzersiz (1)
- egzersiz programı (1)
- erken adet (1)
- erken menopoz (1)
- erken yaşta adet (1)
- fish oil (1)
- flu (1)
- gazlı içecekler (1)
- gazoz (1)
- gençleşmek (3)
- göğüs çatlakları (1)
- göz kızarıklığı (1)
- gözaltı (1)
- gözaltı morlukları (1)
- gözler (1)
- gübeş yanıkları (1)
- günde kaç saat uyumalıyız (1)
- Günlük alınması gereken vitaminler nelerdir (1)
- günün enerjisini çıkarma (1)
- h1n1 (2)
- h1n1 dr oz cnn forced military (2)
- h1n1 virüsü (2)
- hayat kurtaran teknikler (1)
- Healthiest (1)
- HowStuffWorks (1)
- ısınma (1)
- ısınma hareketleri (1)
- ilaç alırken dikkat edilmesi gerekenler (1)
- ilaç alımı (1)
- ilaç nasıl seçilir (1)
- ilişki çeşitleri (2)
- ilişkiler (2)
- ilişkiye nasıl girilir (1)
- ilişti türleri (2)
- Japon diyeti (1)
- kadın hastalıkları (2)
- kadınların düşmanı (3)
- kafeinin böbreklere etkisi (1)
- kafeinin zararları (1)
- kahvenin zararları (1)
- kalori (1)
- kalp krizi (2)
- Kalp sağlığı (2)
- kanser (1)
- kanser belirtileri (1)
- kanser nasıl anlaşılır (2)
- kanserin önemi (3)
- kışın gözler (1)
- kilo verme (3)
- kola (1)
- kolanın zararları (1)
- Koldaki sivilcelerden kurtulmak mümkün mü (1)
- kolesterol (2)
- Kolesterol haplari (1)
- kolestrol (3)
- kolon kanseri (1)
- kolon kanseri önleme (1)
- korunma yöntemleri (1)
- krill yağı (1)
- laptop (1)
- libido (1)
- Libido azalması (1)
- libido izle (1)
- libido nedir (1)
- mehmet (1)
- Mehmet Öz den genc kalmanin sirlari (1)
- melike ayan (1)
- menopoz (1)
- meyve (1)
- mide gazı nasıl geçer (1)
- mide yanması (1)
- midem gaz yaptı (1)
- mikroplardan arındırma (1)
- nasıl ilaç almalıyız (1)
- nasıl yapılır (1)
- nasır için önlemler (1)
- nasır nasıl önlenir (1)
- nasır önleme ilacı (1)
- nasırlar neden oluşur (1)
- ne kadar fayda sağlar (1)
- Ne sıklıkta dermatoloğa gitmeliyiz (1)
- Ne yapmak gerekir (1)
- neden kızarır (1)
- neti pot (1)
- neti pot nedir (1)
- omuzlar (1)
- organlarımızı nasıl etkiliyor (1)
- Oz (1)
- ömrünüzü uzatın (1)
- öz (1)
- pankreas (1)
- pankreas kanseri (1)
- Saglikli cilt (1)
- Saglikli cilt için öneriler (1)
- sağlıklı besinler (2)
- Sağlıklı beslenme (2)
- sağlıklı ve hızlı kilo verme (3)
- sağlıksız yiyecekler (1)
- sebze (1)
- Selülit (1)
- sex yapma (1)
- shatkarma (1)
- sıklığı ve ne kadar sürdüğü (1)
- sikmak (1)
- sinüzit (1)
- sivilce (2)
- sivilceden kurtulmak (2)
- sivilceler (2)
- sivilceleri sıkmak (2)
- sperm kalitesi (1)
- spor (1)
- star doktor oz (1)
- swine (1)
- tamaflu (1)
- tendon iltihabı (1)
- The (1)
- tırnak hastalığı (1)
- tırnak temizliği (1)
- tırnaklarımızdaki hastalıklar (1)
- tiptaki gelismeler (1)
- uçuk (1)
- uçuk çıkması normal midir (1)
- uyku ayıklığı (1)
- uyku saati (1)
- uyku süresi (1)
- uzun ve sağlıklı yaşam (3)
- uzun yaşam (2)
- Uzun yaşamanın sırları (1)
- vaccination (1)
- vaccinations (1)
- vaccine (1)
- varis (1)
- varis nedir (1)
- varis tedavisi (1)
- Varislerden nasıl kurtuluruz (1)
- Videos (1)
- virus (1)
- vücut düzeni (1)
- yağlar (1)
- yaşlandırıcı maddeler (1)
- yaşlanmak (1)
- Zahmetsiz ve hızlı kilo verme (2)
- zararlar (1)
- zararlı içecekler (1)
- zararlımıdır (1)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder